SPEEDING Indoor Cycling ist…
...ein fantastisches „Werkzeug“ um den Körper optimal und ausgewogen zu trainieren. Die Ausdauer wird verbessert und der Herzmuskel wird gestärkt. Es besteht die Möglichkeit zu intensivem
Cardio-Training oder zu weniger intensivem Training im Fettverbrennungsbereich und die Pfunde werden schwinden! Bei mitreissender Musik wird der Stress weg gestrampelt.
Durch SPEEDING erhält der Körper aktive Erholung und mehr Sauerstoff und zu guter Letzt vermittelt das
Speeding Training ein optimales Gefühl und gute Laune!
Kann man SPEEDING auch zu Hause machen?
Ja! In unserem
Handbuch ist alles gut erklärt und mit Bildern dargestellt. Durch den Einsatz von Herzfrequenzmessern kann das Training optimal gesteuert und auf die persönliche IN ZONE zugeschnitten
werden. Dank Herzfrequenz-gesteuertem Training werden die gesetzten Trainingsziele im Fitness-, Fettverbrennungs- und Gesundheitsbereich auf einfachem und sicherem Weg effektiv
erreicht.
Werden durch SPEEDING die Beine dicker?
Dies ist eine Frage, die immer wieder von vielen Frauen gestellt wird. Nein! Der Widerstand kann selber gewählt werden. Natürlich ist zu beachten, dass bei höherem Widerstand auch das Potential
Muskelmassen aufzubauen grösser ist! Wichtig ist jedoch zu wissen, dass SPEEDING die
Muskeln formt und keine grossen Muskelmassen aufbaut