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Body-Plate

Beschreibung & Wirkung

Was ist die Body-Plate?
Die Body-Plate ist ein multifunktionelles Vibrationstrainingsgerät. Ohne Zusatzge-wichte und ohne starker Be- oder gar Überbelastung des Bewegungsapparats entspricht ein 10-minütiges Training rund 1 Stunde konventionellen Trainings. Das Herzstück der Body-Plate ist ihre wippende Platte mit einer sinusförmigen Auf- und Abwärtsbewegung, deren Frequenz und Stärke sich vielseitig einstellen lässt. Wählen Sie individuell Ihr persönliches Trainingsprogramm: von entspannter Massage bis zu einem Training für einen straffen und geschmeidigen Körper. Ein Trainingsgerät für Jedermann!
 

Fitness/Sport

Spezifische Muskelgruppen werden durch eine Vielzahl von Übungen trainiert. Das allgemeine Wohlbefinden wird durch die Ganzkörpervibration gesteigert: Sie fühlen sich umgehend fitter, gesünder und stärker.


Spitzensport
Dank einer hocheffizienten Stimulation der Muskeln lassen sich sowohl langsame, kraftvolle wie auch auf Schnelligkeit ausgerichtete Bewegungsabläufe gezielt trainieren.


Wirkung auf Muskulatur

Das Wippen der Platte stimuliert den gesamten Körper mit individuell einstellbaren Frequenzen, respektive Vibrationen. Diese erzeugen Nervenimpulse, welche in der Muskulatur Kontraktionen auslösen. Werden diese in ihrer Art und Weise und/oder Frequenz verändert, verändern sich die Trainingserfolge. Wissenschaftliche Tests beweisen, dass Vibration ein sehr einfaches und wirksames Mittel ist um Muskeln zu stimulieren und bessere Ergebnisse zu erzielen (z.B. Ausdauersport: Superkompensation).

Wirkung auf Blutzirkulation
Dank der Vibration und Stimulation wird die Blutzirkulation verbessert. Das Aufwärmen der Muskeln und Bänder garantiert, dass der Körper beweglicher ist und sogar Verspannungen gelöst werden! Das Verletzungsrisiko wird dadurch deutlich kleiner.

Wirkung bei Regeneration
Durch die erhöhte Zirkulation von Sauerstoff wird dieser auch an jene Stellen transportiert, bei der er für die Regeneration und/oder für die Gewebereparatur nötig ist. Das heisst, Schlackstoffe werden schneller abtransportiert. Beides ist für die optimale Regeneration des Körpers notwendig.

 

Details

Details zur Body-Plate
Prospekt_BODY-PLATE_1.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.4 MB